Ritenzione idrica
La ritenzione idrica indica il ristagno di liquidi nell’organismo. Le parti che sono maggiormente esposte a questo problema sono addome, cosce e glutei. Quando i liquidi si addensano formano un vero e proprio edema, quindi un accumulo che va a rigonfiare la pelle e altera anche la circolazione. Questo problema è molto diffuso e può essere causato dal sovrappeso oppure da altre problematiche. Si identifica soprattutto nelle donne, può sorgere anche per utilizzo costante di abiti troppo stretti, lavori che costringono a stare in piedi molte ore, utilizzo eccessivo di cibi salati, abuso di farmaci e caffè. L’attività fisica è essenziale ma si può intervenire anche con strumentazioni innovative per stimolare la circolazione e quindi migliorare il drenaggio dei liquidi e il circolo linfatico.